TAG

幸せホルモン

  • 2019年10月8日
  • 2020年4月24日

幸せホルモンをとって元気になる

幸せホルモンってご存知でしょうか? 幸せホルモンとは、脳の神経伝達物質セロトニンのことを言います。 この脳の神経伝達物質であるセロトニンが減ると元気がでない、疲れやすい、暗い気分になる、イライラするなどの症状がでます。 その他、ストレスに弱くなる、不 […]