胡麻麦茶で血圧低下?

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血圧対策のために、胡麻麦茶1か月飲んでみました。

今回は、その結果報告と検証です。

ちなみに、私58歳、血圧は平均で90-150くらいです。

試したのは、市販のお茶

サントリーの胡麻麦茶です。

TVのコマーシャルをやってるので皆さん見たことがあると思います。

血圧130超えたら・・・の商品です。

胡麻麦茶CM

まずは、血圧の基準値

血圧の基準値は、ちょっと複雑なんですがここでは簡単に。

血圧基準値

上の数値が140を超える、または下の数値が90を超えると高血圧の分類に入ります。

ですので、私は高血圧に分類されます。

なぜ、胡麻麦茶なの?

胡麻麦茶

これは、単に近くのスーパーで安く売ってたからです。

1本130円(税込み140円)と安かったので1箱(24入り)を買いました。

これで、効き目が出ればバンザイですね。

サントリーの胡麻麦茶はトクホです

サントリーの胡麻麦茶はトクホですので、効果は実証されているはずです。

胡麻ペプチド・・・血管収縮物質を生成する酵素のはたらきを阻害し、血圧に作用する効果のある。

この、胡麻ペプチドが入っているのは、サントリー胡麻麦茶だけだそうです。

24本飲みました!

購入した24本飲みました!

毎日1本で24日間飲みました。

味は、はっきり言ってあまりおいしくないです。

胡麻の香りというか何となく焦げ臭いような感じです。

まあ、飲めなくはない味です。

これで血圧が下がると思うと問題なく飲めました。

飲み方は、いつ飲む、どれくらい飲む

ペットボトルでそのままでも、コップに移して飲んでもOK。

1日1本350mlをの飲めばいいそうです。

飲むタイミングは自由とのことです。


サントリー 胡麻麦茶 350mlPET【特定保健用食品】【特保】

結果は

毎日1本を飲みながら、血圧を測りました。

結果ですが、下がった時で下が85、上が140でした。

この数字が継続出来れば効果あり、なんでしょうが実際は飲む前とあまり変わっていない感じです。

ただ、上が150を下回ることが多くなったので少しは効果が出ているのかもって感じです。

実際の効果が期待できる状況

この胡麻麦茶は、調べていてわかったのですが

上が140くらいまでの方なら効果が出やすいそうです。

要するに先に出しました表の正常高値血圧に入っている方なら継続的に飲むことで正常血圧に近づいてくるそうです。

私の場合は、サントリーの言う数値を超えていたので効果が薄かったのかと思います。

まとめ

今回のサントリー胡麻麦茶ですが、結果は思った通りでした。

当然の結果ですよね。たった24日間だけお茶を飲んだだけで、血圧が下がるようなら、お医者さんは必要ないですもんね。

トクホですから、まったく効果が出ないことはないのでしょうが、1年くらい続けてみて、結果を観測するのだと思います。

結論は、即効性はありませんでした。ということです。

思うに、即効で血圧が下がるお茶なんてあるほうがオカシイですよね。

特定保健用食品(トクホ)は薬じゃないですからね。

でも、基準値を少しだけオーバーしていて、ちょっと心配って方にはお勧めです。

悪くなってしまう前に飲み続けることで高血圧の予防にはなると思います。

安く買うのは、スーパーなどの特売の時か、楽天ですね。

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